栄養レシピ＆コラム
病院給食（病院食）や健康的な料理のレシピのほか、食べ物・栄養に関するコラムを紹介します。
レシピには、料理から期待される効果・効能も掲載しています。体調に合わせた料理選びや生活習慣病予防にご活用いただけます。給食の献立や栄養指導を行なう管理栄養士がホームページを通じて、皆様のカラダをやさしくいたわります。
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栄養レシピ
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手軽に、さわやかサラダ 2021/11/25 |
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きのこたっぷり、秋の味 2021/11/05 |
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材料を角切りにして 2021/10/25 |
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地味だけど、美味しい魚です 2021/10/05 |
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食物せんいたっぷり 2021/09/25 |
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中華めんでナポリタン風に 2021/09/04
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苦味成分で食欲増進 2021/08/25 |
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夏休み、子どもたちと作ろう！ 2021/08/04 |
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温かいご飯にかけても美味 2021/07/24 |
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サラダチキンでヘルシー＆時短 2021/07/05 |
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青魚をさっぱりと食べやすく 2021/06/25 |
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常備菜としてもおすすめ 2021/06/05 |
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マカロニ選びも楽しい！ 2021/05/25 |
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新じゃがの食感をいかして 2021/05/01 |
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淡白な白身魚を美味しく調理 2021/04/24 |
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クラッカーを添えて 2021/04/05 |
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セロリが味のアクセント 2021/03/24 |
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早春の甘味と苦味を合わせて 2021/03/05 |
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温かくても、冷やしても美味 2021/02/24 |
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スープがしみてホクホク食感に 2021/02/03 |
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具材を混ぜるだけ 2021/01/25 |
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豆腐を大根に代えて 2021/01/05 |
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栄養コラム
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効果・効能
※「高齢者向け」とは、次のいずれかの食事形態です。
・きざみ食 （料理を小さく刻んで食べやすくしたもの）
・ソフト食 （舌でつぶせるやわらかさで固形状にしたもの）